Lost Focus

Banyak pekerjaan, banyak pikiran bisa membuat lost focus. Bingung mau menyelesaikan mulai dari yang mana. Kayaknya semua penting dan harus mendapat perhatian. Kayaknya semua harus selesai. Eh, semua tetap penting tapi nggak ada yang selesai. Hellooo…jangan-jangan ada yang salah dengan struktur tubuh. Haha! Kaki di kepala, kepala di kaki. Lho, ini kan lagu?!

Kali aja Optimizer ada yang sedang lost focus, maka saya mengajak untuk kembali fokus. Seperti gambar itu, panahnya menunjukkan arah yang benar. Nah itu dia, mari kita bersama-sama kembali ke jalan yang benar.

J

Coba mulai dari menata ulang target dan tujuan. Berhenti sejenak, ambil nafas dalam-dalam, ingat kembali apa niat awal melakukan suatu tindakan yang sedang kamu selesaikan. Kalau niat awal sudah baik ya pertahankan saja. Kalau niatnya belum baik ya diperbaiki. Yang penting nggak setengah-setengah. Setengah niat setengah enggak, nanti dapetnya juga cuma setengah, selesainya juga di tengah-tengah alias nggak kelar. #pengalaman pribadi banget.

Kalau targetnya terlalu tinggi, coba deh pelan-pelan dulu. Nggak ada yang instan di dunia ini. Ohhoo! Yang penting ada perubahan yang lebih baik dari waktu ke waktu,  meskipun kecil. Hargai dong usaha diri sendiri! Soalnya begini, kalau sedang malas, melihat target yang terlalu muluk itu rasanya tinggi (iiiiiiiiiiiiiiii) banget. Makanya sedikit demi sedikit, yang penting berubah jadi lebih baik. #piss! Ini alesan aja. Sebuah apologi karena sedang malas. Harap tidak ditiru.

Mengingat kembali tujuan jangka panjang. Perlu dipertanyakan, apa yang sedang kita lakukan sekarang itu selaras nggak dengan tujuan jangka panjang. Ya jangka panjang, dunia dan akhirat. Kalau sudah tidak sesuai, ya lagi-lagi harus kembali ke jalan yang benar. Dari tadi itu terus ya. Hehe!

Nah, biar nggak makin menambah buruk suasana, hal-hal kecil ini perlu diperhatikan juga. Faktor eksternal, yaitu hal-hal di luar yang ikut mempengaruhi ketidakfokusan.

Misalnya kamar yang berantakan. Maka dari itu, tata kamar yang rapi dan wangi. Jadi kalau pulang nggak sumpek lihat isi lemari keluar semua. Jadi kamar kita bisa buat ngadem kalau sedang lost focus. Siapa tahu di kamar yang adem, tiba-tiba muncul inspirasi sehingga semangat untuk melakukan suatu tindakan itu jadi menyala lagi.

Perhatikan juga kesehatan dan kebersihan tubuh. Pikiran yang sehat kan ada di dalam jiwa yang sehat juga. Makan secukupnya, kalau memang sehari cukup sekali ya satu kali aja, jangan ikut-ikutan tren jadi tiga kali. Minum air putih secukupnya, minum multivitamin secukupnya, makan buah secukupnya, tidur secukupnya, bercanda secukupnya, setrika, nyuci, lap-lap kaca, ngepel, dan sebagainya, secukupnya. Hehe!

Yang paling penting ya tetap faktor internal alias diri kita. Seperti hal-hal kecil di luar yang perlu ditata, maka faktor internal di dalam kita juga harus demikian. Tetap berpikir positif. Kalau orang-orang yang kondisinya tidak seberuntung kita (cacat kakinya misalnya) saja bisa melakukan sesuatu yang bermanfaat, bagaimana dengan kita yang memiliki kesempurnaan, badan dan akal yang sehat.

Pastinya, melakukan sesuatu yang baik itu tidak sia-sia, insya Allah.

Optimizer, apa yang membuatmu semangat hari ini? Apakah kamu sudah berhasil mencapai impianmu?